世代，即千禧一代，出生于 1981 年至 1996 年之间，对我们生活的许多方面产生了重大影响，人际关系也不例外。他们大胆地打破了规定如何正确建立个人生活的旧有刻板印象 WhatsApp 号码数据 和规范。千禧一代已经将自我关怀和展现差异性视为常态，而这些在以前被认为是禁忌或痛苦的表现。他们并不羞于接受治疗，公开讨论问题并记住个人界限，这只是这一代人带来的变化的一部分。感谢他们，许多人开始更加自觉地关注自己的心理健康并建立更加和谐的关系。
心理学家奥尔加·杜莱皮
纳 (Olga Dulepina) 在她的《健康关系》一书中写到 将更加了解您的组织及其内部运 了如何建立牢固而幸福的结合，在本文中，我们将探讨千禧一代在人际关系方面带来的几个关键变化以及他们值得感谢的变化。
[注：世代理论只是一种理论，我们并不声称拥有最终的真理。相反，这些是观察和趋势，我们只是希望您也想反思这个话题。]
-40%
健康的关系：为什么彼此相爱如此困难
奥尔加·杜莱皮娜
精装
790 卢布
474 卢布
24 卢布
添加到购物车
0
件。
在篮子里
订阅即可 阅读，价格为 0 卢布。
前往
订阅即可 阅读，价格为 0 卢布。
前往
订阅即可 收听，价格为 0 卢布。
心理治疗的规范化
就在几年前，去看心理医生，尤其是精神科医生还被认为是可耻的。人们宁愿将自己的经历保留给自己，因为害怕受到谴责和被贴上“精神病”的标签。然而，千禧一代极大地改变了社会对治疗的态度，他们甚至获得了“心理治疗一代”的地位——他们认为与心理医生的咨询是生活的自然组成部分，是关心心理健康和个人成长的方式。
在约会应用程序上，他们公开写道他们去
找专家，这被认为是一个优点。这被认为是一个绿旗——表明这个人致力于改善自己和他们的关系。家庭治疗也成为解决冲突和加强联系的一种流行方式。年轻夫妇通常在同居之前或早年就开始接受心理咨询，这对于他们的父母来说是不可想象的。
此外，患有精神障碍的人不再为自己的“错误”感到羞耻，而是 在短信中 开始为能够寻求帮助而感到自豪。这是千禧一代带来的最重大变化之一。心理健康不再是一个禁忌话题，诊断也不再是一种需要隐藏的耻辱。这种开放性帮助越来越多具有不同心理特征的人建立幸福的关系。
最有趣的东西就在你的邮件里。
订阅包含新产品折扣和原创文字的新闻通讯。
您的电子邮件地址
通过填写此表格，您确认您已阅读 网站规则并同意处理个人数据。
reCAPTCHA 保护系统的使用符合 Google 的政策和 服务条款。
发送
个人界限
Y 世代带来的最重要的变化之一是对人际关系中个人界并不奇怪。千禧一代让我们相信，这不是疏远的迹象，而是健康依恋的标志，彼此的需求都能被接受。甚至诸如宾客婚姻之类的选择也在社会上被讨论和接受。现代夫妻不再遵循刻板印象，而是制定自己的规则。这使得他们的关系更加灵活和牢固，每个人都感到舒服。
奥尔加·杜莱皮娜 (Olga Dulepina) 写道，这样的夫妻有做自己的自由：伴侣分享他们的观点，但并不要求对方无条件接受自己的立场，无论是在时间、抚养孩子、财务、政治还是性等问题上。实现了选择的自由，每个人都可以自愿地依赖所爱的人或接受他的影响、控制和管理。心理学家称这样的结合为成熟，而成熟爱情的主要标志是对